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从行(hang)为学的角度来(lai)说，积极的自我意识能使一(yi)个(ge)人(ren)的行为更(geng)加(jia)有效。首先，自(zi)身(shen)素质是行为发(fa)生的基(ji)础。积极(ji)的自我意识(shi)包(bao)含着对自身(shen)素(su)质的清醒(xing)认(ren)识(shi)，对自身素质(zhi)的(de)有意识(shi)运用能促进自(zi)我(wo)的(de)发(fa)展(zhan)。拿破仑就是清醒(xing)地(di)认识到自己(ji)身上的(de)"最出『色』的军事(shi)家的素质(zhi)"，从而成为一名优秀的军事家。如果(guo)一(yi)个人缺(que)乏自知之(zhi)明，那么他的行为是(shi)低效的，设(she)想：如果偏(pian)偏让数学(xue)家用严(yan)密的、无懈可击的逻辑思维来写诗、而让诗人用奔放(fang)热情的形象思维来演(yan)算，那岂不(bu)让人啼笑皆(jie)非？其次(ci)，积极的动机对(dui)行为有推(tui)动(dong)作用。积极的(de)自我意识(shi)也包(bao)含着"我(wo)将要成(cheng)为怎样的人"的自(zi)我实现的目标，这是一种无(wu)形(xing)的动(dong)力。如海(hai)伦 凯(kai)勒(le)所说的："当(dang)你感到(dao)有一种(zhong)力(li)量推动你翱(ao)翔的时(shi)候，你(ni)是(shi)不应该爬行的。"拿破仑意(yi)识到自(zi)己要成(cheng)为一个权力(li)的掌握者时，他通(tong)过不(bu)懈的(de)奋斗达(da)到(dao)了(le)这(zhe)个目标(biao)。现代人一(yi)大通病就是缺(que)乏自我实现的目标，为生(sheng)存(cun)而生活，终日(ri)碌碌无为。