通常,人(ren)们在数小时连续工作之后(hou),只(zhi)需稍事(shi)休息,就能(neng)充分消除(chu)疲劳。时常(chang)因工作异常忙碌搞得精疲(pi)力尽的(de)人更应该经常(chang)使用这种方法消除疲劳。成(cheng)功的(de)人会(hui)为自己(ji)制造休(xiu)息时间(jian),尽管工作再繁(fan)重(chong),他们都(dou)能(neng)在(zai)忙里偷闲。若不如此,他们就(jiu)没(mei)办(ban)法(fa)承受一(yi)天长达12小(xiao)时,甚至14小时不间断的工作。
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