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生(sheng)气只会令人难(nan)以消受(shou)，身心(xin)不安不(bu)乐，宛如(ru)蒙上一层阴影(ying)，失去了平(ping)日的光彩。尤其遭受(shou)侮辱时(shi)，简直(zhi)无(wu)法抒(shu)解(jie)愤怒的情绪。若不讨回公道(dao)，积(ji)愤于胸，缠(chan)绕数日、数月、数年，甚至(zhi)终生(sheng)不能释(shi)怀。但若逞一时之快，讨(tao)回公道，虽(sui)抒解(jie)了愤(fen)恨之情绪。随后(hou)便有(you)恐怖的阴(yin)影笼(long)罩身(shen)心(xin)，挥(hui)之(zhi)不去(qu)。结怨扯不平，便是(shi)打(da)在心底的死(si)结，一样令人终生不安不乐。