《日日色视频》

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第三，我们应(ying)该设定有意义的目标，努力去实现。心(xin)理学家席克(ke)森米哈利认为，如果能(neng)自(zi)己设(she)定(ding)合理而颇具挑(tiao)战(zhan)『性(xing)』的目标，并且，在(zai)致力追(zhui)求这些目标(biao)过程中，随时留意(yi)所(suo)有的回馈，那么(me)，我们必(bi)将(jiang)获(huo)得(de)最(zui)大快乐。所(suo)以(yi)我们不会说："好好努力，追求(qiu)成功，假(jia)如有(you)机(ji)会的话，可(ke)以顺便寻找快(kuai)乐。"因为，适(shi)度(du)努力追求(qiu)目标，就是(shi)寻找(zhao)快乐的(de)最佳途(tu)径。反过来，让自己快(kuai)乐，则可以释放最深处的潜能(neng)，而(er)有助于达成(cheng)目标。人(ren)类的(de)心理就是有这种连带关系(xi)。我(wo)们(men)为(wei)追求成功而付出努(nu)力，可(ke)以增(zeng)添生(sheng)活(huo)『色』彩、改良做事(shi)技巧、提高(gao)成就、增(zeng)进友谊、改善关系，因而使我们愈(yu)来愈有(you)机会享(xiang)受(shou)人生之(zhi)乐。我们不但因此而进一步培(pei)养(yang)自己(ji)的(de)享(xiang)乐本领，更提高了成功的可能『性』。