《www.夜夜爱鲁》

【www.夜夜爱鲁】

写日(ri)记可以帮你(ni)自我反省。许多人都觉得(de)有必要经常暂时抛开每(mei)日俗(su)务(wu)，放松身心(xin)，然后认真地自问："我怎样了？我现(xian)在(zai)关(guan)心(xin)的是什么？"写(xie)日(ri)记最宜(yi)如此反醒自问(wen)。写的(de)时候你身边(bian)无人，周围一(yi)片(pian)宁(ning)静，屋外也许已夜幕低(di)垂(chui)。在(zai)柔和的灯光下，你会(hui)自(zi)自然(ran)然开(kai)始扪心(xin)自省。有位作家说，写日记犹如抽鸦片，会上(shang)瘾的(de)。写日(ri)记可以帮你克服(fu)困难。许多写日记(ji)的(de)人当初之(zhi)所(suo)以会拿起笔(bi)，往往是因为刚经历了(le)非同寻常的事情。不少(shao)人正是(shi)靠(kao)着(zhe)把(ba)一些(xie)事情整(zheng)理一下，理(li)一理自(zi)己(ji)的(de)心(xin)绪，才让(rang)自(zi)己平静(jing)下来，或是全仗写(xie)日记而得(de)到(dao)强大的力量，帮(bang)助自己(ji)支撑下(xia)去。心理(li)学家说："写日记等(deng)于向自己(ji)倾吐(tu)衷(zhong)肠。我记下(xia)自己正在(zai)处理的事情，以及令人苦恼的事(shi)情，摆(bai)在面前反复阅(yue)读(du)。这样，很快便能放下(xia)心里的包(bao)袱，好好(hao)思(si)考(kao)。"不妨让日记成为你(ni)内心的交谈伙(huo)伴。我们可以(yi)带(dai)着自己的(de)日记到处去(qu)。我们可以(yi)将自己的秘(mi)密托付给日记，完全(quan)不用担心(xin)会泄漏。在日记(ji)里我们可以(yi)偏(pian)颇，也可以把未(wei)经深思熟(shu)虑的意见或没有完成的事(shi)情写下(xia)来。我(wo)们可以(yi)表达七情六欲，写错别(bie)字也无妨(fang)，甚(shen)至把自己(ji)的思想写成诗、绘成画。日记中有(you)一些事情当(dang)初只是如(ru)实记(ji)下，许(xu)多(duo)年之后重看(kan)日(ri)记(ji)才(cai)领悟其中意义(yi)，从而(er)知(zhi)道自(zi)己已(yi)经有所改变。空闲时翻阅从(cong)前的(de)日(ri)记，每一次都会觉(jiao)得其乐无(wu)穷(qiong)。