3.学会自我安慰。一个人在(zai)生活中(zhong),遭到别人的非议(yi)和流言, 与他(ta)人产生误会,没有什么(me)值得大(da)惊(jing)小怪的。在一些(xie)生活细节(jie)上不必(bi)斤(jin)斤计较,可以糊(hu)涂(tu)些,这样就(jiu)可以避(bi)免(mian)自己烦恼。如(ru)果觉得(de)别(bie)人怀疑自己, 应当安(an)慰自己(ji)不必为别(bie)人的(de)闲言碎语所纠缠,不要在(zai)意别人的议(yi)论,这样不(bu)仅解脱了自(zi)己, 而且(qie)还(hai)取(qu)得了一次小小的(de)精神胜利,产生的怀疑自然(ran)就烟(yan)消云(yun)散了。
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