从上述(shu)的例子里(li),我们(men)发(fa)现在体育活动或学习过程中(zhong),隐藏着(zhe)不(bu)可思议的(de)力(li)量,能使人从(cong)不安或(huo)失(shi)意中稳定(ding)下来。因(yin)为在体育活动或学习过程中(zhong),存在着固定的(de)规(gui)则和(he)惯(guan)例,而且,其目标很具体(ti)而(er)又清晰地(di)摆在眼前。这种行为并非将(jiang)来(lai)能否(fou)有成绩,成绩能否进步,或(huo)能(neng)否获得(de)信赖抽象(xiang)之(zhi)物,所以(yi)精神容易(yi)集中,散『乱』的心思也(ye)容易归一。
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