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粗茶淡饭砺壮志：宋代(dai)大政治家范仲淹，年轻(qing)时就立志报(bao)国，但(dan)因家境贫寒，上不起学，只好到僧舍(she)中去(qu)读书。冬(dong)天的晚(wan)上(shang)，他用粗米煮一盆稀饭(fan)，第二(er)天粥冻了(le)以后(hou)，用刀划成几(ji)块(kuai)，早(zao)晚食一次；没(mei)有菜，就用(yong)盐水(shui)泡(pao)野荠(qi)，切上(shang)几十段(duan)佐餐(can)。一个(ge)朋友的儿(er)子见(jian)他生(sheng)活太苦，就(jiu)送去(qu)好酒佳肴，再(zai)去看他(ta)时，送去(qu)的食物都原封(feng)不(bu)动(dong)。范(fan)仲淹解释(shi)说(shuo)：我(wo)并非不感激令(ling)尊(zun)的厚意，但既立(li)志报国，就要准备吃(chi)苦，现在贪图好(hao)吃的，将来怎么(me)能(neng)去吃苦呢？