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有的(de)小男(nan)孩(hai)生气时(shi)不哭也不(bu)闹(nao)，而是悄悄躲到桌子底(di)下(xia)。父(fu)母(mu)找来(lai)找去，终于看到他从桌(zhuo)下探出(chu)脑袋。这时父(fu)母把他拉出(chu)来，小男孩笑了，已不生气了。这是一(yi)种(zhong)很好的(de)自(zi)我(wo)调整心(xin)态的办法(fa)。我们在心烦(fan)时也可以找个(ge)地方躲起来，比如到电影院(yuan)看场电影，或者骑车到郊(jiao)外转转(zhuan)，我们的(de)心情就会恢复过来(lai)。