剧情简介
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(9)当你要(yao)动怒时，花几秒钟冷(leng)静地描述(shu)一下你的感觉和(he)对方(fang)的(de)感(gan)觉(jiao)，以此来消(xiao)气。最初10秒钟是(shi)至(zhi)关重(chong)要(yao)的，一(yi)旦你熬过这10秒钟，愤怒便会逐渐消失(shi)。
剧情简介
(9)当你要(yao)动怒时，花几秒钟冷(leng)静地描述(shu)一下你的感觉和(he)对方(fang)的(de)感(gan)觉(jiao)，以此来消(xiao)气。最初10秒钟是(shi)至(zhi)关重(chong)要(yao)的，一(yi)旦你熬过这10秒钟，愤怒便会逐渐消失(shi)。
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