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(8)当你(ni)不生气时，同那此经常受你(ni)气(qi)的人(ren)谈谈心，互相(xiang)指出对方最容易(yi)使人动怒的那些言行，然后(hou)商量(liang)一种(zhong)办(ban)法，平心静(jing)气地(di)交(jiao)流看(kan)法。比(bi)如(ru)可以(yi)写信、由(you)中间人传话或一(yi)起去散步等，这样你们便(bian)不会以愤怒相待。其实(shi)，只要在一起多散几次步，你(ni)便会懂得发(fa)怒的荒(huang)谬(miu)了。