如果你能积极利用这种笑的效果,则可医治(zhi)因失(shi)败而(er)产(chan)生的悲观和心理的(de)紧张(zhang),甚(shen)至可将(jiang)绝望感吹(chui)得(de)无影无踪(zong)。怪不得有许多人(ren)在怏(yang)怏不乐时(shi),就(jiu)会跑到游乐场(chang)所去调(diao)剂一(yi)下情绪。同样地,如果(guo)在忧郁的时候,读一读身(shen)旁的漫画(hua),或幽默小说(shuo),心情也立刻会开朗起来(lai),甚(shen)至(zhi)干(gan)轻十(shi)足。换(huan)句话(hua)说,利用外界的刺激,来引(yin)发(fa)自(zi)己大笑(xiao),便会(hui)使自己恢(hui)复(fu)优越(yue)感或自信心(xin)。
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