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当我们改变(bian)自己的(de)心态之际，也就(jiu)是(shi)在同时改变(bian)周(zhou)围的环境。在我(wo)们的日常生活中，如(ru)果我们以嗔恨的心(xin)、以厌(yan)恶的表情去对待周(zhou)围的人(ren)，那(na)么(me)，对方(fang)与我们(men)一定会形同陌路，自然也很(hen)难和睦(mu)相处(chu)。如果(guo)我们将自己(ji)的心态转变一下，以慈悲的心、以亲切(qie)的(de)笑容(rong)去接触周围的(de)人，彼此间就很容(rong)易进行(hang)沟(gou)通，即便(bian)有过什么不愉快，也能(neng)在(zai)宽容(rong)而和谐的气(qi)氛中相逢(feng)一笑泯恩仇(chou)。所以说，改变自(zi)己的(de)心态(tai)并不是被(bei)动(dong)地适应(ying)环境，改变心态的本身(shen)就(jiu)是(shi)在改(gai)变环(huan)境，就(jiu)是在主动地(di)创造环境(jing)。