剧情简介
【夜夜艹狠狠干】
情绪管理(li)必须建立在自我认(ren)知(zhi)的基础上。其中包括(kuo)：如何自我(wo)安慰，摆脱(tuo)焦虑(lv)、灰暗或不安。这方面(mian)能力(li)较匮(kui)乏(fa)的人(ren)常需与(yu)低落的(de)情绪(xu)交战，掌握自(zi)如的人则(ze)能很快走出生命的低『潮(chao)』，重新出发。
剧情简介
情绪管理(li)必须建立在自我认(ren)知(zhi)的基础上。其中包括(kuo)：如何自我(wo)安慰，摆脱(tuo)焦虑(lv)、灰暗或不安。这方面(mian)能力(li)较匮(kui)乏(fa)的人(ren)常需与(yu)低落的(de)情绪(xu)交战，掌握自(zi)如的人则(ze)能很快走出生命的低『潮(chao)』，重新出发。
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