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人(ren)际沟(gou)通其(qi)实是能更多(duo)地(di)反应出(chu)个人情商水平高低的一(yi)个标准。如果一个人(ren)与别(bie)人(ren)缺乏沟通，甚至连与同事(shi)、邻(lin)居的关系也搞(gao)不(bu)好，很(hen)难(nan)预测他(ta)在事业(ye)上会取(qu)得(de)成(cheng)功；相反(fan)，成功人士都普遍具有一(yi)个特点：人缘好。人际沟(gou)通同心境(jing)和激(ji)情关系紧密。一个心境(jing)低沉、消极(ji)的人(ren)，很(hen)难得(de)到(dao)别人(ren)的喜(xi)欢和信任，一个焦虑、悲观或是(shi)抑郁的(de)人(ren)也不会有(you)许多朋(peng)友，一个嫉妒(du)、任(ren)『性』的人生活中基本上缺少(shao)真挚的(de)友情。相反，心境乐(le)观、积极(ji)的(de)人，自然能(neng)吸引人(ren)群的(de)注目。一个心境(jing)豁达、开朗或(huo)是(shi)轻(qing)松的人(ren)身边必定有(you)不少值(zhi)得依(yi)赖的朋友。同样，人际沟通通畅(chang)、人际关系好，心境也会相应改善；人(ren)际沟通(tong)阻塞，人(ren)际关系不好，心(xin)境(jing)也(ye)容易(yi)忧郁难解。