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后(hou)来(lai)经实践证明(ming)，自由泳(yong)的前进推动主要靠手臂划(hua)水，于是运动(dong)员们就(jiu)开始降(jiang)低打腿频率，毕竟(jing)快速高(gao)频打腿(tui)是很费体能的。我研究(jiu)后觉(jiao)得啊(a)，全(quan)程肯定是不(bu)适合8次打腿的，但短(duan)时间内使(shi)用8次打(da)腿(tui)可以提升(sheng)速(su)度。所(suo)以小时候就自己琢(zhuo)磨着，没(mei)事自(zi)己练练8次打腿。8次打腿确实很费体能，我用过一(yi)次(ci)后(hou)得(de)休息(xi)个把(ba)小时才能用第二次。