连续一周的紧张工(gong)作(zuo)、学(xue)习(xi),实在是够(gou)累的了。周末(mo)娱乐,是种积极休息,是建立有(you)规律生活(huo)节(jie)奏(zou)必(bi)不可少的(de)一项(xiang)内容,这对消(xiao)除疲劳格(ge)外重(chong)要。能利用(yong)周末,学会(hui)强迫(po)自己放下手中工(gong)作,和(he)家(jia)人,或者同事、朋(peng)友尽情地娱乐半天,享受一下原本属于自(zi)己的天伦(lun)之乐,可(ke)使(shi)身心得(de)以(yi)充(chong)分调整,而且还(hai)可(ke)以避免(mian)你成为一个工作(zuo)狂。
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