连续(xu)一周的(de)紧张(zhang)工作(zuo)、学习,实在是够累的了。周末娱乐,是种(zhong)积极(ji)休息,是建立有规律生(sheng)活节奏必(bi)不(bu)可少的一(yi)项(xiang)内容,这对消除疲(pi)劳格(ge)外重(chong)要。能利用周末,学(xue)会强迫自己放(fang)下(xia)手中(zhong)工作,和家(jia)人,或者同(tong)事(shi)、朋友尽情地(di)娱(yu)乐半天,享受一下原本属(shu)于自己(ji)的天(tian)伦之(zhi)乐(le),可使身心得以充分调整,而(er)且(qie)还可(ke)以避免你成(cheng)为一个工(gong)作狂。
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