剧情简介
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(9)当你(ni)要动(dong)怒(nu)时，花几秒钟冷静(jing)地描述一下你的感觉和(he)对(dui)方(fang)的感觉，以此(ci)来(lai)消气。最初10秒钟(zhong)是至关重要(yao)的，一(yi)旦你熬过这10秒钟，愤怒(nu)便会逐渐消(xiao)失。
剧情简介
(9)当你(ni)要动(dong)怒(nu)时，花几秒钟冷静(jing)地描述一下你的感觉和(he)对(dui)方(fang)的感觉，以此(ci)来(lai)消气。最初10秒钟(zhong)是至关重要(yao)的，一(yi)旦你熬过这10秒钟，愤怒(nu)便会逐渐消(xiao)失。
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