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利(li)行即是(shi)尽自(zi)己的(de)能力，去做(zuo)利益他(ta)人的行为(wei)。俗语(yu)说，给人方(fang)便，就是给(gei)自己(ji)方(fang)便，帮助别人就(jiu)是(shi)帮助(zhu)自己。有时候说一句话帮(bang)助(zhu)别人，别人(ren)也会帮助你。我们从帮助别人(ren)的时候(hou)获(huo)得对自己(ji)的信心，从(cong)而更能爱(ai)自己，现代社会学(xue)指出利他(ta)主义可能(neng)是我们生存本能的(de)一部分。