所以,除了(le)竞走(zou),其他的田径小项你也可以(yi)考虑下,再细分的话,则(ze)应首选(xuan)800米1万(wan)米的中(zhong)长跑。400米以下的短跑和跳跃(yue)类次(ci)之,关于铅球(qiu)、铁饼什(shi)么的,我可不想我们家(jia)的万(wan)人(ren)迷男神(shen)公爵练(lian)铅球(qiu)练(lian)成(cheng)大胖子,投掷类的就(jiu)算了吧。我亲爱的3000米(mi)跑二级(ji)运(yun)动员儿(er)子,这(zhe)就是我(wo)的(de)个人建议。
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