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吃苦耐劳是我(wo)们这(zhe)个民(min)族的标帜(zhi)。古圣先贤(xian)总是教训我们要能过(guo)得(de)俭朴(pu)的生(sheng)活，所(suo)谓一(yi)草食、一瓢饮(yin)，就是形容生活状态之极端的刻苦，所谓嚼得菜根，就是表示一个有志的人之(zhi)能耐得清(qing)寒。恶(e)之恶食(shi)，不(bu)足(zu)为耻，丰衣足食，不足(zu)为荣，这(zhe)在个人之修养上是应有的认识(shi)。罗(luo)马帝国(guo)盛(sheng)时的一位皇帝(di)，他从小就摒绝一切享(xiang)受，从来(lai)不(bu)参(can)观那当时风靡(mi)全国(guo)的赛(sai)车比(bi)武之类(lei)的(de)娱乐(le)，终成为(wei)一(yi)位严(yan)肃的苦(ku)修派的(de)哲(zhe)学家，而且(qie)也(ye)建(jian)立了不朽(xiu)的事功，这是很值(zhi)得(de)令人钦佩的。我们中国并不富裕，所以我们(men)更应该体(ti)念艰难，弃绝(jue)一切奢侈(chi)。尤其(qi)是从外国(guo)来的奢移。宜从小(xiao)就养(yang)成俭朴的习惯(guan)，更要知道物(wu)力维艰(jian)，竹头木屑，皆宜爱惜。