如果(guo)你能积极利用这(zhe)种笑的效果,则可(ke)医治因失败而产(chan)生的悲观和心理的紧(jin)张(zhang),甚(shen)至可将绝望感(gan)吹得无影无(wu)踪。怪不得有(you)许多人在怏(yang)怏不乐时,就会(hui)跑到游乐(le)场所(suo)去调剂一下(xia)情绪。同(tong)样地,如果在(zai)忧郁(yu)的时候,读(du)一读身(shen)旁的(de)漫画,或幽默(mo)小(xiao)说(shuo),心情也立(li)刻会(hui)开(kai)朗起来(lai),甚至(zhi)干(gan)劲(jin)十足。换句(ju)话(hua)说,利用外(wai)界的(de)刺激,来引发自(zi)己大笑,便(bian)会使自己恢复优越感或自(zi)信心。
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