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平常(chang)的(de)人也有懊丧情(qing)绪。表现事情(qing)发生后的自我检查(cha)，总结不足，找出(chu)不(bu)足的原因，从而在以后的行(hang)动中作积极的调整。就(jiu)这一点(dian)来(lai)说，人人都会有懊丧，它是人类进步(bu)的校(xiao)正器。但(dan)极端的(de)懊(ao)丧(sang)却是心(xin)理(li)不(bu)健康(kang)的表(biao)现，必须(xu)进(jin)行适当(dang)调(diao)适。