而(er)要保持(chi)这种平静心境,就要学会去(qu)注意我(wo)们(men)的感觉,注意我们(men)生命的质量,注意(yi)人生中(zhong)最(zui)重要(yao)的事(shi)情(qing),实现自己(ji)的美好理想。停止(zhi)担忧那(na)些(xie)不重要的事(shi)情,比如衣(yi)服(fu)不(bu)太合身,交通又堵塞了,有人好像对自己不友好,这(zhe)次提(ti)升(sheng)又(you)没(mei)有我,别人买了汽车而自己(ji)还没(mei)有,等等等等(deng)。我们(men)还要(yao)学会(hui)不要昧(mei)于事(shi)理(li),让(rang)生活失去了(le)平衡,就是说,不要让工作上的压力影响我们的正(zheng)常生活。
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