《日日夜夜涩》

【日日夜夜涩】

对叶锋来说(shuo)，被老爸强迫练习(xi)其他位置的技术(shu)不是没(mei)有(you)好处，哪怕自己用(yong)不上，也(ye)能在轮换时(shi)有针对性地对对位(wei)球员(yuan)进行防(fang)守(shou)。就像郭钰说的那样，叶(ye)锋和(he)自(zi)己老爸一样都是不折不扣的训练狂人(ren)，甚至(zhi)有时候(hou)他发疯(feng)的(de)劲(jin)头让(rang)叶宁(ning)都自叹(tan)不如。在假(jia)期里，叶(ye)锋都(dou)非常自觉地(di)进(jin)行着比校队(dui)更严格(ge)的训练，他会在(zai)早上6点起床，出门运(yun)球跑10公里(li)，然后中投200次，三分(fen)100次。吃(chi)完早餐后(hou)开始练习(xi)交叉步、背(bei)身单(dan)打、篮下脚步(bu)等各(ge)种技术，下午则是在训练(lian)房里锻(duan)炼自己(ji)的力量(liang)、速度和耐力(li)，晚上是他(ta)唯一的休息时间，但他休息(xi)的方(fang)式是看录像或(huo)者看直播，还(hai)会拉(la)着老爸一(yi)起讨论球(qiu)员(yuan)的技术或者球(qiu)队(dui)的(de)战术。