许多(duo)抑郁症患者(zhe)是真正的战士(shi),很(hen)少有(you)抑(yi)郁(yu)的人能意(yi)识到(dao)自己的极限(xian)。有(you)时,这与完美主义密切相关。专(zhuan)家喜欢用"燃尽(jin)"一词描述那些处于被(bei)挖(wa)空状(zhuang)态(tai)的个体。对一(yi)些(xie)人而言,"燃尽(jin)"是抑郁(yu)的导火(huo)索。无论是(shi)呆在家(jia)里(li),还(hai)是忙于应付各种工(gong)作任务,你一(yi)定要记住(zhu):你与其(qi)他人一样(yang),所能做的工作是(shi)有限的。
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