剧情简介
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杜柯今(jin)天(tian)流了很多(duo)汗，汗水中会排出(chu)大量(liang)的钙(gai)，肌肉中钙含量不足会影响肌肉正常收缩、导致(zhi)肌肉痉挛(luan)，俗称(cheng)抽筋(jin)。黑(hei)芝麻的含钙量很高，所以(yi)杜柯补(bu)完镁之(zhi)后接(jie)着补(bu)钙。并不是老年(nian)人才(cai)需要补钙，十几(ji)二十(shi)多(duo)岁的年轻运动员几乎(hu)天天(tian)都在补钙。
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