《日日日操操操干干干》

【日日日操操操干干干】

第三(san)，我们(men)应该设定有意义的目标，努(nu)力(li)去实现(xian)。心理学家席克森米哈利认为(wei)，如果能自己(ji)设定(ding)合(he)理而颇(po)具挑战『性』的目标(biao)，并且，在致力(li)追求这些目标过程中(zhong)，随时留意所有(you)的(de)回(hui)馈(kui)，那(na)么(me)，我们(men)必将获(huo)得最大快乐。所以我(wo)们(men)不会说："好好努力(li)，追(zhui)求成(cheng)功，假(jia)如有(you)机会的(de)话，可以顺便(bian)寻找快乐。"因为，适度努力追(zhui)求目标，就是(shi)寻找快乐(le)的最佳途径。反过来，让自己(ji)快乐，则可以释放最(zui)深处的潜能，而有(you)助于达成目(mu)标(biao)。人类的心理就是有这(zhe)种(zhong)连(lian)带关(guan)系。我(wo)们(men)为追求成功而(er)付出(chu)努(nu)力，可以增添生活『色』彩、改良(liang)做事技巧、提高成就、增进友谊、改(gai)善关系，因而使我们愈(yu)来愈有机(ji)会(hui)享(xiang)受人生之乐(le)。我们(men)不但因此而(er)进(jin)一步培养(yang)自(zi)己的享乐(le)本领，更提高(gao)了成(cheng)功的(de)可能(neng)『性(xing)』。