《一本久久综合》

【一本久久综合】

每个人本来都具有充(chong)沛的精神活(huo)力，但因为某些心(xin)理压力，如(ru)紧张(zhang)、失(shi)败、挫折等等，渐渐形(xing)成情(qing)绪(xu)问题。有时反应暴躁，有时(shi)反应冷淡，导致(zhi)心灰(hui)意懒，半途而废。为了培养积极(ji)的(de)生活态(tai)度，一(yi)定(ding)要学习忘怀之道。忘(wang)怀之道(dao)，可(ke)以使(shi)我(wo)们真(zhen)正放(fang)下心中的烦恼(nao)和(he)不平衡的情绪，让我们在失意之余，有(you)机会(hui)喘(chuan)一口气，恢(hui)复(fu)体力(li)。脑子的作用，不(bu)只(zhi)是帮助我们记忆，更是帮(bang)助我们(men)忘怀(huai)。应(ying)时时刻刻排(pai)解多愁善感的情绪(xu)，把(ba)恼人的(de)往事放在一边，不要(yao)让(rang)自己(ji)被种种纷(fen)扰所(suo)困，而要(yao)让(rang)愉快的心(xin)情(qing)时时(shi)陪伴自己(ji)。只有(you)这样，我们才有积极的精神和体力(li)去生活(huo)、去工作。