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(8)当你不生气时，同那(na)此(ci)经常(chang)受你气的人谈(tan)谈心，互相指出对方最容易使人动怒的那些言行，然(ran)后商量一种(zhong)办法(fa)，平(ping)心(xin)静(jing)气地交流看法(fa)。比(bi)如可以写信、由中间人传(chuan)话(hua)或一起去(qu)散步等，这样你们便不(bu)会以愤怒(nu)相待。其(qi)实，只要(yao)在(zai)一起(qi)多散几(ji)次步(bu)，你便会懂(dong)得发怒的荒(huang)谬了。