如果你想保(bao)持年轻(qing),你(ni)必须将(jiang)你所做的每(mei)件事与(yu)"玩"联(lian)系起来(lai)。所谓"玩"就是一(yi)种乐观的(de)精神(shen)。无论工作、学习,还是健身都要保持一种(zhong)乐观主义。如果(guo)你这样做,你将(jiang)属于这(zhe)样一种(zhong)人(ren):他们在每件(jian)事上(shang),每一(yi)分钟都充(chong)满幸福和快乐(le),在(zai)我们看(kan)来,乐观的(de)价(jia)值无限。
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