《www.漫草社区》

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引起紧张(zhang)、匆忙、焦(jiao)虑等情绪的另一(yi)个原因，是同时(shi)想做很多事(shi)情的荒谬习(xi)惯：学生一面看电(dian)视一(yi)面(mian)做功(gong)课；事业家不将注意(yi)力集中在(zai)他正(zheng)在关(guan)注的事(shi)上，却在心里盘(pan)算(suan)着今天应该(gai)完(wan)成的事情，心里希望能够马(ma)上(shang)同(tong)时解决。这个坏习惯是不知不觉中养成的，而当(dang)事(shi)者通常都感觉(jiao)不(bu)出来。我(wo)们想着眼前的(de)很(hen)多工(gong)作(zuo)而感(gan)到忧愁、焦虑不安，这种(zhong)神(shen)经不安的(de)情绪并不(bu)是由(you)于(yu)工作而产生的，乃是(shi)由心里(li)的想法--"我必(bi)须同时完成这(zhe)些事(shi)情"而产(chan)生的。我(wo)们紧张，因为我们想(xiang)做不可能的(de)事(shi)，这样无可(ke)避(bi)免地会招(zhao)来徒(tu)劳与挫折(she)。