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夫祭有三重焉：献之属(shu)，莫重(chong)于裸(luo)，声莫重(chong)于升(sheng)歌，舞莫(mo)重于(yu)武宿夜，此周(zhou) 道也。凡三道(dao)者，所以假(jia)于(yu)外(wai)而以增(zeng)君(jun1)子之志也(ye)。故与(yu)志进退，志(zhi)轻则(ze)亦轻(qing)，志 重则(ze)亦重。轻(qing)其志而(er)求(qiu)外之重(chong)也(ye)，虽圣人(ren)弗能(neng)得也。是故君子之祭也，必身(shen)自尽 也，所以明重(chong)也。道之以礼，以奉(feng)三(san)重(chong)，而荐诸皇尸，此圣人之道也。