《亚洲性夜色噜噜噜7777》

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成长需(xu)要过程，在(zai)扫除自卑(bei)障(zhang)碍的同(tong)时(shi)，你(ni)不妨(fang)将(jiang)自己的(de)兴趣、嗜好(hao)、才能、专长全(quan)部(bu)列(lie)在纸上，这样你就可以清(qing)楚地看(kan)到自己所拥有的东西。另外，你也可以将做过(guo)的事制成一(yi)览表。譬如，你会写(xie)文(wen)章，记下(xia)来；你善于(yu)谈判，记下(xia)来；另(ling)外(wai)，你会打字。你会(hui)奏(zou)几种乐器、你会(hui)修理机器等种(zhong)种，你都可以记下来(lai)，知道自(zi)己会(hui)做哪些事(shi)，再去和同年龄(ling)其他(ta)人的经(jing)验做比较，你(ni)便能了解(jie)自己的能(neng)力程(cheng)度。