剧情简介
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那(na)么，究竟怎样才能进行积极的(de)"克服生存危机的(de)目(mu)标设定"呢？其秘诀就在于明(ming)确目标，将(jiang)它写成文字(zi)妥善(shan)保存。然后(hou)仿佛那(na)个(ge)目标已经(jing)达(da)到(dao)了一样，想(xiang)像(xiang)与朋(peng)友谈论它(ta)，描(miao)绘它的(de)具体细节，并从(cong)早到晚保(bao)持这种心情。
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