剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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