也许你(ni)认为(wei)自己属于其(qi)中一类(lei)人(ren),即对某人某(mou)事(shi)有许多(duo)忿忿不(bu)平之处,但从不(bu)敢有所表示。你积怨在(zai)胸,敢怒不敢言,成天(tian)忧心忡(chong)忡(chong),最后积怨成疾(ji)。但是,这并不是那些(xie)咆(pao)哮大怒的(de)人的反面。在(zai)你心理,同样(yang)的这(zhe)这(zhe)样(yang)一句(ju)话:"要是你跟我一样就好(hao)了。"你心想,别(bie)人(ren)要是和你一(yi)样(yang),你就不会动怒了。这是(shi)一个错误(wu)的(de)推理,只有消除这一(yi)推理,你才能消除心中(zhong)的怨忿(fen)。以新的思维(wei)方式看待世事(shi),以致根本不动怒,这(zhe)才是(shi)最(zui)为(wei)可取的。你可以这(zhe)样安慰自(zi)己(ji):
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