剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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