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通(tong)常，人们在数小时连(lian)续工作之后，只需稍(shao)事(shi)休息(xi)，就能充(chong)分消除(chu)疲劳(lao)。时(shi)常因(yin)工作异常忙碌(lu)搞(gao)得精疲力尽的人更应该经常使用这种方法(fa)消除疲(pi)劳(lao)。成功的人会为自己制(zhi)造休息时(shi)间，尽管工作再(zai)繁重(chong)，他(ta)们(men)都能(neng)在忙里偷闲(xian)。若不如此，他们就(jiu)没办法(fa)承受一天(tian)长达12小(xiao)时(shi)，甚至14小时不间断的工作(zuo)。