剧情简介

【天天搞天天操】

至于一天该休(xiu)息(小睡(shui))几次?休(xiu)息多(duo)久?根据(ju)理(li)论,每个人(ren)的工作时间(jian)内应(ying)平均(jun1)2小时(shi)休(xiu)息一次。每次约(yue)5-10分(fen)钟;一(yi)天大约总共休息4次。除小(xiao)睡之外(wai),其他像喝水、上厕所的时候皆(jie)可(ke)借(jie)机休息(xi)、活动一下(xia)筋骨。

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