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有的人若想改(gai)变他(ta)容易愤怒或急(ji)躁(zao)的『性(xing)』格(ge)，不是十(shi)分困难。而有(you)的人想改(gai)变他(ta)抑郁的心理(li)却不(bu)很容(rong)易。而一个人要想(xiang)成大事(shi)，就必须把(ba)抑(yi)郁从他『性』格(ge)中扔(reng)出来，因为抑郁代表(biao)一(yi)种消极(ji)的意识(shi)和自我折磨的心(xin)态。情绪控制能力(li)不高者，很难(nan)走出抑郁的阴影。