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吃苦耐劳(lao)是我(wo)们这个民族的标帜。古圣先贤总是(shi)教训我们要能过得俭朴的(de)生活，所(suo)谓一草食、一(yi)瓢饮，就是形容生(sheng)活(huo)状态(tai)之极端的刻(ke)苦，所谓嚼得(de)菜根(gen)，就是(shi)表示(shi)一(yi)个(ge)有志的人之能(neng)耐得清(qing)寒(han)。恶(e)之(zhi)恶食，不足(zu)为耻，丰(feng)衣足(zu)食，不足为(wei)荣，这在个人(ren)之(zhi)修养(yang)上(shang)是应有的认识。罗马帝国盛时(shi)的一位皇帝，他(ta)从小就摒绝一切享受，从(cong)来(lai)不(bu)参(can)观那当时(shi)风靡全国的(de)赛车(che)比武之(zhi)类(lei)的娱(yu)乐，终(zhong)成为一位严肃的苦修派(pai)的哲学家，而且也建立了(le)不朽的事功，这是(shi)很值得令(ling)人钦(qin)佩的。我们中国并不富(fu)裕，所以(yi)我(wo)们更(geng)应该体(ti)念(nian)艰难(nan)，弃绝一切奢侈。尤(you)其是从(cong)外国(guo)来的奢移。宜(yi)从小就养成(cheng)俭朴(pu)的习(xi)惯，更要知(zhi)道(dao)物力维艰(jian)，竹头木屑，皆(jie)宜爱惜。