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家庭情绪与家(jia)庭(ting)精(jing)神生活(huo)关系密切。凡是精神生活贫(pin)乏、单调的家庭，家(jia)庭情(qing)绪(xu)一般都比较沉(chen)闷、呆板(ban)。相反，精神(shen)生活充实、丰富活跃的家庭，家(jia)庭(ting)情绪则大多是愉快、轻松(song)和(he)温馨(xin)的。因此，家庭主要(yao)成员应(ying)该在改(gai)善、丰富(fu)自(zi)己和家庭精神生活方面下番功夫(fu)，这要求每(mei)个(ge)家(jia)庭成员(yuan)的精神生活(huo)应该充实(shi)，培(pei)养(yang)一些业余爱好，经(jing)常开展(zhan)家(jia)庭内的文(wen)娱、体育活动，让(rang)歌声、琴声、欢(huan)笑(xiao)声充(chong)满家庭(ting)。