--把(ba)你(ni)走路的速度加快(kuai)百分之二十(shi)五(wu)。许多心理学家认为懒散的姿(zi)势、缓慢的步伐常(chang)与此人对自己、对工作以及对(dui)别人的不愉快的感受有(you)关(guan)。而借着改变姿势与步(bu)履速(su)度,可(ke)以(yi)改变心理状态(tai)。普(pu)通(tong)人走路,表(biao)现(xian)出(chu)的是"我并不怎么以自己为荣"。另一种人则(ze)走起(qi)路来比(bi)一(yi)般(ban)人(ren)快,表现(xian)出超凡的(de)信(xin)心(xin),像(xiang)在(zai)告诉(su)全世(shi)界:我要到一(yi)个重要的(de)地方(fang),去做重要的事情,而且我会做好(hao)。使用(yong)这种加快步伐(fa)的方法,你就会感到自信心在(zai)滋长(zhang)。
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