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生(sheng)气只(zhi)会令人难(nan)以(yi)消受，身心不安不(bu)乐(le)，宛如(ru)蒙上一层阴影，失(shi)去(qu)了(le)平(ping)日(ri)的光彩。尤(you)其(qi)遭受侮辱时，简直无法抒(shu)解(jie)愤怒的情绪。若(ruo)不讨(tao)回公道，积愤于胸，缠(chan)绕数日、数(shu)月(yue)、数年，甚(shen)至(zhi)终(zhong)生不能(neng)释怀。但若(ruo)逞一时(shi)之快(kuai)，讨回公道，虽抒解了(le)愤(fen)恨之情绪。随(sui)后便有恐怖的(de)阴影(ying)笼罩身心，挥之(zhi)不去。结怨扯不平，便(bian)是(shi)打在心底的死结，一样令人终生不安不乐。