怒(nu)是一(yi)种(zhong)不良的情绪状态。古(gu)代(dai)素有"怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾(pi)、恐伤肾"的说(shuo)法。生(sheng)理研(yan)究表明(ming),人在发怒时,会(hui)有一系列生(sheng)理变(bian)化(hua),如心跳加快、胆汁(zhi)增多(duo)、呼吸紧迫、脸『色』改变,甚(shen)至全身发抖(dou)。这种情况对(dui)人(ren)的健康不(bu)利(li)是不(bu)言而喻的。
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