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相信不少人(ren)有过(guo)被人冤枉(wang)的经验吧，那种滋(zi)味(wei)不(bu)是(shi)很(hen)好受的。你(ni)的辩解(jie)在人家看来是狡辩，而且会让人对你的人格产(chan)生(sheng)怀疑。被诬(wu)陷、被冤(yuan)枉，摊上一些(xie)说不清道不(bu)明的事。在这(zhe)种情况下，保(bao)护自(zi)己显(xian)得尤为(wei)重要。因为这时候人所遇到的威胁不是来于自(zi)然，也不是来自于意外事(shi)故(gu)，而是来于(yu)人类(lei)社会(hui)这(zhe)个复杂(za)体本身。这种时刻(ke)的自(zi)我(wo)保护主要是心理上的(de)，而(er)不(bu)仅仅依(yi)靠技巧。比如，有(you)人的心理素质不过关，在被人误解的时候不(bu)能及时地开导自(zi)己(ji), 最终被(bei)生(sheng)活(huo)吓(xia)垮了，就(jiu)选择(ze)自杀(sha)来(lai)结束自己年轻的生命(ming)。