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对叶锋(feng)来说，被老爸强(qiang)迫(po)练(lian)习其他位(wei)置的技术不是没有好处，哪怕自(zi)己用不(bu)上，也能在轮换时(shi)有针(zhen)对性(xing)地对对位球(qiu)员进行(hang)防守。就(jiu)像郭钰说的那样(yang)，叶(ye)锋和自己(ji)老(lao)爸(ba)一样都是(shi)不(bu)折不(bu)扣的训练狂(kuang)人(ren)，甚至有时候(hou)他发(fa)疯(feng)的劲头(tou)让叶宁都自叹不如。在假(jia)期里，叶锋都(dou)非常自觉地进行着比(bi)校队更严格的训练(lian)，他(ta)会在早上6点起(qi)床，出(chu)门运球跑10公里，然(ran)后中投200次，三分(fen)100次。吃完早餐后(hou)开始练习交叉步、背(bei)身(shen)单打、篮下(xia)脚步等各种技术，下午(wu)则(ze)是(shi)在训(xun)练(lian)房里(li)锻炼自己的力量、速度(du)和耐力(li)，晚(wan)上(shang)是(shi)他唯一的休息时间，但他休息的方式是看录像(xiang)或者看直播，还会拉着老爸一起讨论球员的(de)技术或者(zhe)球(qiu)队的战术。