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滚滚红尘，众生为利来，为名去(qu)。真(zhen)正(zheng)能(neng)做到心静无波的又有几个？为(wei)了(le)一些(xie)身外物浪(lang)费了自己宝贵的青(qing)春和感情(qing)，到头来，回(hui)首已(yi)是惘然。只(zhi)有心(xin)明如镜，才不再有问题，不(bu)再有疑难；内心不(bu)困不惑，才能从纷乱中(zhong)理出(chu)头绪，从对立(li)中看到和谐(xie)，从(cong)失(shi)败中(zhong)想到成功，从黑(hei)暗中看到光(guang)明(ming)。气(qi)度宽广(guang)，胸怀坦(tan)荡，凡事提得起(qi)，放得下(xia)，临危(wei)不(bu)惧(ju)，处险(xian)不惊。理智、情感和欲望之间的关系才能(neng)调理得恰到(dao)好(hao)处。如此(ci)，才会有心的统(tong)一(yi)和谐，宁静安(an)适。换句话说，一切矛盾、烦恼、忧(you)愁、压抑、暗(an)淡，会瓦(wa)解(jie)冰释，不(bu)再(zai)侵扰我们。内心(xin)混蒙，自然(ran)站(zhan)不高(gao)看不(bu)远(yuan)，气小量窄。